Khasiat
Jambu Air Yang Manis Ini | Sehat Kita pasti pernah berjumpa
dengan buah yang ini. Ya, jambu, merupakan buah yang sangat manis dan segar.
Jambu memang banyak jenisnya, salah satunya ialah jambu air. Jambu air dengan
banyak khasiat di dalamnya, seperti vitamin C dan A, kalsium, tiamin, niasin,
serat dan zat besi. Berikut khasiat jambu air untuk kesehatan
1.
Diabetes akan terkontrol
Buah
jambu dapat menjaga kadar gula darah agar tetap tekontrol.
2.
Mengatasi kembut serta diare
Jambu
air mempunyai kadar air sekitar 93 persen dan serat yang terkandung didalmanya.
Masalah pencernaan akan teratasi serta diare juga diobati.
3.
Saat cuaca panas, membantu mendinginkan
tubuh
Banyaknya
kadar air yang terdapat dalam jambu juga membatu mendingikan tubuh saat cuaca
panas.
4.
Melawan infeksi jamur
Dalam
jambu air terdapat senyawa organik yang dapat menghancurkan infeksi jamur dan
mikroba lainnya. Hal ini seprti dalam trubuh kita, melawan cacing dan mikroba
yang berbahaya.
5.
Prostat dan kanker payudara akan
mengurang
Jambu
ini juga dikenal sebgai penangkal kanker prostat dan kanker payudara, serta
dapat melawan radikal bebas.
6.
Kolesterol jahat akan turun
Nutrisi
yang terkandung dalam jambu akan membersihakan pembuluh darah dari kolesterol
jahat yang sangat tinggi di dalam tubuh.
0 komentar: